🌿 惠子的慢活微光～與帕同行的日子Day143｜當嘴巴裡的戰場，也成為一種溫柔提醒

🌿 惠子的慢活微光～與帕同行的日子
Day143｜當嘴巴裡的戰場，也成為一種溫柔提醒

今天看見彰英姐的新作——
🔥《口唇齒頰的相愛相殺》🔥
我笑得差點從椅子上滑下去。

她筆下的牙齒、頰肉、舌頭、嘴唇，
吵得跟戲曲裡的大花臉一樣熱鬧，
每個角色都不甘示弱，
彷彿一張嘴裡藏著整部江湖。

但這笑，笑到一半，我忽然沉下來了。

因為我也有過那樣的日子——
說一句話被自己的舌頭絆住、
吃一口飯咬到自己的臉、
笑一下，下巴還卡住不肯放人。

那種瞬間的疼，不只是肉痛，
而是某一絲細細的告白：
「妳又比昨天更需要溫柔對待自己了。」


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✦ 口腔的小戰場，其實是我們的日常

帕金森最容易被忽略的地方不是手，不是腳，
是這個看起來「最正常」、
卻最容易在不經意之間徹底叛變的——
嘴巴。

我曾經也怕開口，因為聲音變得細而弱；
我也曾在用餐時悄悄心虛，因為吞嚥變慢；
更有好幾次，我只是咬到頰肉，
眼淚就莫名落下來——
不是痛，是「累」。

累的是那句老話：
明明不是我願意，
卻要我承擔所有結果。


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✦ 彰英姐說「一個大嘴巴容不下兩個老兵」

我看到這句時，心裡突然亮了一下。

也許不是容不下，
是我們給自己太多責任，
忘了身體已經用它的方式在求救。

這些「亂咬」「卡住」「不聽話」的時刻，
其實都在提醒我們：

慢一點，再慢一點。
放鬆一點，再放鬆一點。
善待自己多一點。

原來口腔的小小失誤，
都是上帝送來的溫柔訊息：
「孩子，妳已經用力太久了。」


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✦ 當然，專業很重要

多巴胺下降，
微細動作協調變差，
吞嚥、發音、臉部肌肉張力都跟著變弱。

但專業之外，我更相信——
理解能讓人不再窩在黑暗裡自責。
妳一說出口，我們就懂了。
因為那也是我們的故事。


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✦ 微光金句

身體的不聽話，
不是失控，
而是它在用自己的語言說：
「請妳也聽聽我。」


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✦ 今天的自己

我突然覺得，
原來我們不是被疾病困住的人，
我們是那些能把疼痛寫成笑聲、
把困難寫成力量、
把日常卡住的地方寫成路標的人。

而彰英姐的故事，就是今天照亮我的那一盞燈。


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