🌿 慢活微光 Day115｜今天天氣好，走吧運動去

今天文長請自己略過

🌿 慢活微光 Day115｜今天天氣好，走吧運動去

今天天氣好得不得了，

像是天空偷偷替我打了一通電話：

「惠子，出門動一動吧～」

於是我騎上腳踏車，

踩著節奏、迎著微風，

把日常的疲憊慢慢放掉。

不求快、不求遠，

只求今天的自己比昨天多動一下。

在風裡、在陽光裡，

我覺得自己又有了一點點的力量。

🌤️ 騎腳踏車中——慢慢踩、慢慢呼吸、慢慢享受。

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💛 今日微光金句｜

「不求快，只求一步一呼吸地向前。

動起來的那一刻，生命就開始發光。」

月娟留言

真羡慕妳能騎腳踏車，聽說會抖的帕友騎腳踏車就不會抖，但也要注意安全，不能摔倒。

💛 惠子回覆月娟：

月娟～

妳說得對，能騎腳踏車真的要感恩身體願意配合。

我們平常會抖、會凍結，

一上車反而像「自動校正模式」一樣不抖了，

真的是很神奇的帕友專屬技能🤣

不過我也很乖，都慢慢騎、慢慢滑，

小心翼翼、不能摔倒。

能動就是恩典，能騎就更要珍惜🌿

謝謝妳的提醒，我會注意安全的喔～💛

✨ 微光金句

「能動，是恩典；能騎，是幸運。

慢一點沒關係，每一步都是往光裡靠近。」

來自Joanna的叮嚀

我在安全措施及設備，一定不馬虎，因為如果跌倒，後果不堪設想.. 什麼事都必須要安全喔！共勉之… 我覺得，我好像老媽子，但又想這，最有效的溝通，反覆說重點… 你們忍忍吧我真耽心，話都被我說完了（過度提醒，其實是提前責備）但這不是我的用意，只因為，我們是帕友… 不找事，自己及家人也省事

💛 惠子回覆 Joanna｜謝謝妳對我們的關心

Joanna～

我想跟妳說：

妳給的所有提醒、所有叮嚀，

我都不是放在壓力那一欄，

而是放在「被關心」那一欄。

我知道妳不是只提醒我，

妳是在用妳的方式守護我們這群帕友。

那些小心翼翼的叮嚀、溫柔的提醒、深刻的覺察——

都是妳對「我們大家」的用心。

妳看到的，不只是我的行為，

更是每一位帕友可能會遇到的狀況、風險與辛苦。

很多時候，妳講的話，

真的是我們在忙、在急、在怕時會忽略的地方。

我讀完妳的文字，第一個感覺不是被提醒，

而是被照顧、被理解、被保護。

謝謝妳願意用這樣的方式陪我們、

也謝謝妳願意把心裡的觀察跟我們分享。

這些話我會放在心上，

不是覺得我做得不夠好，

而是覺得——

我們真的有人在乎。

因為是帕友，所以更需要彼此守護。

妳的提醒，是溫柔的安全網。

我真的很感謝。

💛🌿