🌿《惠子的慢活微光～與帕同行的日子》No.174｜回診之後，我更知道自己該走哪裡

🌿《惠子的慢活微光～與帕同行的日子》

No.174｜回診之後，我更知道自己該走哪裡

（感謝 Joanna Tseng 曾 的分享 🤍）

今天，看了一份回診紀錄。

不是我的，

卻好像，也是在替我問問題。

那些問題，

其實我們每一個人都問過——

會不會有更新的治療？

是不是越早做越好？

我現在，到底算第幾期？

我一邊看，一邊很安靜地想著。

原來，

醫師給的答案，沒有我們想像中的「奇蹟」，

但卻很踏實。

🌿幹細胞，還在路上

🌿新的藥，正在研發

🌿未來，有希望，但還沒到現在

那一刻，我突然明白——

有些答案，不是要我們「衝過去」，

而是提醒我們：「先把現在過好」。

醫師說，

分期其實沒有那麼重要。

真正重要的，是——

有沒有持續動、有沒有維持生活、有沒有放棄自己。

我看到這裡，心裡輕輕地鬆了一下。

原來，

我們不是在比「誰比較輕、誰比較重」，

而是在學——

怎麼陪自己走。

還有一段，我很有感。

關於睡眠。

醫師說，有些藥會讓人依賴，

不建議長期使用。

那句話，其實不只是醫療，

也像是在提醒人生。

🌿有些東西，看起來讓我們比較好過，

但未必真的讓我們變好。

而真正溫和的，

也許慢一點，

但可以走得久一點。

還有運動。

醫師沒有說很多，

但那句「不要放棄」，

已經是最重要的答案。

我忽然想起自己——

那些有去走路的日子、

有唱歌的日子、

有好好過一天的日子。

也許，

那就是我在為自己做的治療。

不是最先進，

不是最厲害，

但是真實、而且正在發生。

🌿

我們都在等未來，

但也正在活在現在。

也許有一天，

新的治療會出現，

會更好、更完整，甚至更接近「治癒」。

但在那一天來之前，

我們還是要——

🌿好好吃藥

🌿好好動

🌿好好生活

慢慢地，

把每一天過成可以承受的樣子。

不是完美，

但是真實。

—

🌿今天，我也在我的位置上，為自己努力著。

第四天了。

一早，站上桌球桌，

一邊揮拍，一邊讓身體慢慢醒來。

接著，打開 歡歌，

一首一首唱，

把氣、把音、把自己，一點一點找回來。

8800，過關。

不是分數而已，

是我知道——

我還在進步，我還在往前。

🌿

原來，所謂的治療，

不只是醫院裡的藥，

也是這些——

我願意起來的早晨，

我願意練習的每一刻。

—

✨惠子金句：

不是等到有更好的治療，才開始好好活

而是我已經在生活裡，一點一點，把自己救回來 🤍