🌿 《惠子的慢活微光～與帕同行的日子》手穩了，體重卻重了？

🌿 《惠子的慢活微光～與帕同行的日子》手穩了，體重卻重了？

與帕同行的日子，
我們最在意的，
往往是那雙手。
抖不抖？
穩不穩？
能不能自己扣扣子？
而有些帕友，
當走到
Deep Brain Stimulation
這一步時——
世界真的會慢慢安靜下來。
手穩了。
身體不再亂跳。
走路的步伐，也不再那麼慌張。
可是幾個月後，
褲頭忽然有點緊。
鏡子裡的自己，好像圓了一圈。
心裡不免小小嘀咕——
「欸？這是怎麼回事？」
其實，這不是少數。
研究顯示，
七到九成接受手術的
Parkinson's disease朋友，
半年到一年內會增加三到五公斤。
不是貪吃。
不是鬆懈。
而是——身體換了節奏。
從前，震顫在燃燒熱量。
從前，異動在偷偷耗電。
現在不抖了，
能量自然存下來。
藥物像
Levodopa
減少一點，
食慾回來一點。
電極放在
Subthalamic nucleus，
靠近
Hypothalamus，
連飽足感的訊號都在重新學習。
身體沒有背叛我們，
它只是重新排列。
🌿 我想替帕友說一句話：
如果哪天變重了，
請不要第一時間討厭自己。
那幾公斤，
可能代表——
你不再被震顫消耗。
你終於有力氣把能量留下來。
當然，
過重還是要管理。
散步十分鐘也好。
坐著伸展也好。
甜的少一點，笑的多一點。
我們不是追求「瘦」，
我們追求的是——
穩。
最後，我想加一句惠子式的小俏皮：
手穩了，是禮物。
肚子圓了，是提醒。
那就——
慢慢走。
慢慢動。
慢慢瘦。
慢慢活。
🌿
與帕同行，不求完美。
只求每天都還願意站著。